Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
11 июл 17
dzanilar- Журнал, 11 июл 17
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2017
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2017:
1047 ккал
Жир: 47,22г | Белк: 36,08г | Углев: 126,21г.
Завтрак:
Çoban Salatası, Yumurta Omleti, Pınar Süt, Muz.
Обед:
Su, Karpuz, Su (Şişede), Nescafe Sade.
Ужин:
Mayonez, Sütaş Ayran, Mutfağım Lahmacun.
Перекус/Другое:
Şekersiz Çay, Fanta Fanta, Şekersiz Çay, Pirinç Pilavı, Etli Nohut, Mevsim Salata, Penguen Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Kırmızı Biber.
подробнее ...
1279 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю