tanya_l81- Журнал, 11 июл 17

Параметры Пользователя tanya_l81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2017

52,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2017:

1637 ккал

Жир: 50,99г | Белк: 59,86г | Углев: 240,18г. Завтрак: Schneekoppe Клубничное Варенье, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Приготовленные Грибы (без Жира), Яйцо. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Абрикосы, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (без Жира), Рис Вареный. Ужин: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Арахисовая Паста, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Банан, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Рот Фронт Карамель Мятная. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Работа - 4 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya_l81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya_l81- Журнал, 11 июл 17

Оставить свой Комментарий

tanya_l81-Изменение Веса