Grant Joseph- Журнал, 11 июл 17

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back on track, after a massive weekend!!

74,7 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2017:

1082 ккал

Жир: 53,87г | Белк: 98,71г | Углев: 46,91г. Завтрак: Almond Milk, Life Bake Grain-Free Granola. Обед: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Seasoned Rump Steaks. Ужин: Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Lean Beef Mince. Перекус/Другое: Lindt Dark Chocolate, Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю