Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
11 июл 17
Grant Joseph- Журнал, 11 июл 17
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back on track, after a massive weekend!!
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
28,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2017:
1082 ккал
Жир: 53,87г | Белк: 98,71г | Углев: 46,91г.
Завтрак:
Almond Milk, Life Bake Grain-Free Granola.
Обед:
Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Seasoned Rump Steaks.
Ужин:
Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Lean Beef Mince.
Перекус/Другое:
Lindt Dark Chocolate, Cappuccino.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю