Aarhonda- Журнал, 10 июл 17

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017

64,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2017:

828 ккал

Жир: 21,88г | Белк: 113,39г | Углев: 49,90г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Espresso Coffee, Egg. Обед: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Lindora Chocolate Ready to Drink Shake. Ужин: Flame Broiler White Meat Chicken-Side. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 10 июл 17

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса