Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Натусиk
Журнал
11 июл 17
Натусиk- Журнал, 11 июл 17
Параметры Пользователя Натусиk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2017
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2017:
1489 ккал
Жир: 41,95г | Белк: 121,56г | Углев: 162,42г.
Завтрак:
Льняное Масло, Корица, Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке, Золотые Луга Йогурт 2,5%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Котлеты из Куриной Грудки.
Ужин:
Кабачок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Золотые Луга Йогурт 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Корица, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Яблоко Семеринка, Клубника, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Натусиk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю