olica06- Журнал, 11 июл 17

Параметры Пользователя olica06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Жир 32.7
Вода 43.7
Мышцы 24.1
Обмен 1445

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2017:

1527 ккал

Жир: 68,45г | Белк: 105,52г | Углев: 122,25г. Завтрак: Махеевъ Майонез Провансаль, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Обед: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Ужин: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Перекус/Другое: Черемушки Торт Творожник, Красная Цена Миндаль Жареный, Ашан Груша Вильямс. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Бег - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olica06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olica06- Журнал, 11 июл 17

Оставить свой Комментарий

olica06-Изменение Веса