MrBadGuy2013- Журнал, 10 июл 17

Параметры Пользователя MrBadGuy2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017

101,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2017:

853 ккал

Жир: 54,45г | Белк: 72,24г | Углев: 16,72г. Завтрак: Café. Обед: Subway Molho Parmesão, Subway Molho Parmesão, Subway Salada de Rosbife, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados, Queijo Mozzarella, Carne. подробнее ...

3121 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrBadGuy2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrBadGuy2013- Журнал, 10 июл 17

Оставить свой Комментарий

MrBadGuy2013-Изменение Веса