inswenka- Журнал, 10 июл 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017

64,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2017:

1054 ккал

Жир: 29,99г | Белк: 80,41г | Углев: 130,97г. Завтрак: Roshen Красный Мак, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Арахис, Изюм (без Косточек), Миндаль, Лактония Кефирная Лактония, Добродия Смесь Хлопьев 7 Злаков. Обед: Приготовленные Баклажаны, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Толстолобик, Приготовленные Баклажаны. Перекус/Другое: Творожные Кексы, Абрикос, Нектарин. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 10 июл 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса