peppymint- Журнал, 20 мар 12

Параметры Пользователя peppymint | < Предыдущая Запись |Следующий >

And this is what happens when you enjoy yourself a little too much over the weekend... your weight jumps right back up :(

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2012:

1331 ккал

Жир: 29,64г | Белк: 75,05г | Углев: 199,40г. Завтрак: Grapes. Обед: broccoli, Old El Paso Shell, Taco Seasoning, Chicken Breast. Ужин: Milk, Campbell's Potato Soup. Перекус/Другое: Sugar Free Water Ice (7.5 oz), York peppermint patty, rold gold pretzels, Sargento cheese stick. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peppymint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peppymint- Журнал, 20 мар 12

Оставить свой Комментарий

peppymint-Изменение Веса