Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
10 июл 17
dzanilar- Журнал, 10 июл 17
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2017:
777 ккал
Жир: 35,65г | Белк: 45,08г | Углев: 72,26г.
Завтрак:
Su.
Обед:
Yumurta Omleti, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Muz, Dost Yarım Yağlı Süt.
Ужин:
Nescafe Sade, Şekersiz Çay, Cheesecake, Mevsim Salata, Izgara Tavuk, Yeşil Acı Biber, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kühne Közlenmiş Patlıcan.
Перекус/Другое:
Fanta Fanta, Nescafe Sade, Türk Kahvesi.
подробнее ...
1272 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю