dzanilar- Журнал, 10 июл 17

Параметры Пользователя dzanilar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017

52,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2017:

777 ккал

Жир: 35,65г | Белк: 45,08г | Углев: 72,26г. Завтрак: Su. Обед: Yumurta Omleti, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Muz, Dost Yarım Yağlı Süt. Ужин: Nescafe Sade, Şekersiz Çay, Cheesecake, Mevsim Salata, Izgara Tavuk, Yeşil Acı Biber, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kühne Közlenmiş Patlıcan. Перекус/Другое: Fanta Fanta, Nescafe Sade, Türk Kahvesi. подробнее ...

1272 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzanilar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzanilar- Журнал, 10 июл 17

Оставить свой Комментарий

dzanilar-Изменение Веса