shwilson24- Журнал, 20 мар 12

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2012

97,0 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2012:

1482 ккал

Жир: 65,25г | Белк: 83,25г | Углев: 139,00г. Завтрак: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich (Jimmy Dean), String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Обед: Any'tizers Buffalo Style Boneless Chicken Wyngs. Ужин: Beefaroni, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2770 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 20 мар 12

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса