LuTrin- Журнал, 10 июл 17

Параметры Пользователя LuTrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2017:

1117 ккал

Жир: 79,33г | Белк: 61,46г | Углев: 49,03г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Обед: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Óleo de Coco, Alface de Folha Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas. Ужин: Tomates, Óleo de Coco, Azeitonas Verdes, Abobrinha Refogada, Berinjela, Pepino (com Casca). Перекус/Другое: Bergamota. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuTrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuTrin- Журнал, 10 июл 17

Оставить свой Комментарий

LuTrin-Изменение Веса