Leo Dick- Журнал, 10 июл 17

Параметры Пользователя Leo Dick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesss. Auch nach der Hochzeitsfeier meiner Schwester toll gehalten.

89 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2017:

1923 ккал

Жир: 73,11г | Белк: 99,34г | Углев: 210,99г. Завтрак: Soja Drink Vanille, Soja Drink Ungesüßt, Basis. Обед: SPAR Veggie Soja Drink Ungesüßt, Stachelbeeren, Foodspring Goji Beeren, S-Budget Cashewnüsse, Paranüsse, Himbeeren, Banane, Spar Veggie Soja Drink Vanille, Alnatura Dinkel Kleie, Natur Aktiv Bio Chia Samen, Alnatura Urkorn Müsli, SPAR Vollkorn Müsli. Ужин: Himbeeren, Marillen, Milfina Frischkäse Kren, Schwarzbrot, Hofer Puten Leichte Extra, Hütthaler Attersee Pute. Перекус/Другое: Eskimo Cremissimo À La Manner. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leo Dick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leo Dick- Журнал, 10 июл 17

Оставить свой Комментарий

Leo Dick-Изменение Веса