Samuel73- Журнал, 10 июл 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017

81,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2017:

2537 ккал

Жир: 73,12г | Белк: 155,96г | Углев: 305,60г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Обед: Bonito, Pan Blanco, Huevo Frito. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Mantequilla sin Sal, Queso Cheddar, Campofrío Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Перекус/Другое: Vitalinea Pro 0% Fresa, Nectarinas, Manzana, Plátano. подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 10 июл 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса