jufnikkie- Журнал, 10 июл 17

Параметры Пользователя jufnikkie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017

146,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 46,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2017:

2423 ккал

Жир: 58,81г | Белк: 130,37г | Углев: 306,60г. Завтрак: Wasa Vezelrijk Cracker, Quaker Crusli Volvezel Noten, Jumbo Magere Yoghurt. Обед: Jumbo Schouderham, Jumbo Goudeerlijk Speltbollen, Zeeuws Meisje Boter Light. Ужин: Remia BBQ Saus, IBIS Baguettes, Remia Friteslijn 5% Vet, Surimi. Перекус/Другое: Jumbo Schouderham, Cheestrings Cheesestrings, Atkins Chocolate Peanut Caramel Bar, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Chio Party Mix Original. подробнее ...

3569 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jufnikkie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jufnikkie- Журнал, 10 июл 17

Оставить свой Комментарий

jufnikkie-Изменение Веса