AllaFSlim- Журнал, 10 июл 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2017:

1695 ккал

Жир: 56,66г | Белк: 89,34г | Углев: 204,60г. Завтрак: Prime Star Кофе Латте, Prime Star Запеканка Творожная, Прайм Стар Каша Полбяная с Чиа. Обед: Печеночные Оладьи, Рис Вареный, Prime Star Свекольник. Ужин: Миндаль, Alpro Hazelnut Drink, Клубника, Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Prime Star Салат "Овощи-Mix", Prime Star Куриное Филе с Йогуртовый Соусом, Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной, Bite Тонус. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 10 июл 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса