blohinairina- Журнал, 10 июл 17

Параметры Пользователя blohinairina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2017:

1049 ккал

Жир: 30,50г | Белк: 104,22г | Углев: 86,48г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Омлет или Яичница, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Обед: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Увелка Ячневая Каша на Воде. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blohinairina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blohinairina- Журнал, 10 июл 17

Оставить свой Комментарий

blohinairina-Изменение Веса