soclaudia- Журнал, 10 июл 17

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh bin enttäuscht trotz heftigem Sportprogramm mit 40 min joggen, 3 Std wandern und 1 Std Radfahren leider doch Gewicht hoch😦

67 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2017:

446 ккал

Жир: 11,66г | Белк: 49,71г | Углев: 31,92г. Завтрак: Aldi Eiweißbrot (35g), Belbake Backkakao, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Lachsschinken, Milbona Joghurt 0,1%. Обед: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Aldi Lachsschinken, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Magerquark. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Dann weiter dran bleiben und der Erfolg wird sich schon einstellen 🎚! 😃 🍀

10 июл 17 написано членом: Everlost


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 10 июл 17

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса