Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017
|
56,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1776 ккал
|
Жир: 57,39г | Белк: 90,66г | Углев: 227,04г.
Завтрак: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Блины на Молоке, Schneekoppe Клубничное Варенье, Жареные Орехи Кешью с Медом, Яблоко, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Schneekoppe Клубничное Варенье, Куриное Филе. Обед: Ого Отруби Пшеничные, Мёд, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Славица Шоколадное Мороженое, Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт 8%. Ужин: Карамель, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. Перекус/Другое: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Виктория Драники по-Домашнему, Легкое Ванильное Мороженое, Ikea Пончик, Апельсин, Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
