komra07- Журнал, 10 июл 17

Параметры Пользователя komra07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017

75,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2017:

1009 ккал

Жир: 53,14г | Белк: 59,16г | Углев: 86,45г. Завтрак: Льняное Масло. Обед: Dr Dias Клетчатка Изящная, Соевый Соус, Гречка Отварная. Ужин: Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Минтай, Соевый Соус, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сливы, Зеленый Листовой Салат, Йогурт (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Кедровые Орешки, Тирамису ПП, Редис. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

komra07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

komra07- Журнал, 10 июл 17

Оставить свой Комментарий

komra07-Изменение Веса