Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Agnomos
Журнал
09 июл 17
Agnomos- Журнал, 09 июл 17
Параметры Пользователя Agnomos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2017
61 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2017:
1647 ккал
Жир: 34,13г | Белк: 44,82г | Углев: 91,97г.
Завтрак:
Leão Chá Mate Natural, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Plus Vita Pão de Forma Original.
Обед:
Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande), Suco de Laranja Natural, Makis Place Temaki Camarão Flokis.
подробнее ...
2158 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Йога - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Agnomos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю