Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willowtree444
Журнал
09 июл 17
willowtree444- Журнал, 09 июл 17
Параметры Пользователя willowtree444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2017
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2017:
1409 ккал
Жир: 59,93г | Белк: 115,44г | Углев: 101,52г.
Завтрак:
Safeway Frozen Mixed Berries, Banana, Coconut Dream Coconut Milk Unsweetend, Vega Protein & Greens Vanilla, Flaxseed Seeds.
Обед:
Frozen Blueberries, Vega Protein & Greens Vanilla, Coconut Dream Coconut Milk Unsweetend.
Ужин:
Unico Stuffed Manzanilla Olives, Bell Peppers, Grape Tomatoes, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Skotidakis Feta Cheese, Marc Angelo Italian Pure Pork Sausages, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking).
подробнее ...
2758 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willowtree444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю