RMPD110- Журнал, 18 мар 10

Параметры Пользователя RMPD110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2010

95,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2010:

2105 ккал

Жир: 93,03г | Белк: 84,97г | Углев: 251,64г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Brewed From Grounds), All-Bran BranBuds Cereal. Обед: Diet Coke, French Fries (Medium), Filet-O-Fish. Ужин: Margarine, Plain or Buttermilk Biscuits, Sweet Onions, Cooked Summer Squash (from Fresh), Italian Style Grilled Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Glazed Chocolate Cake Munchkin, Blueberry Cheesecake Muffin Mix. подробнее ...

3236 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RMPD110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RMPD110- Журнал, 18 мар 10

Оставить свой Комментарий

RMPD110-Изменение Веса