harishsr- Журнал, 10 янв 08

Параметры Пользователя harishsr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2008

66,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2008:

1355 ккал

Жир: 31,64г | Белк: 202,65г | Углев: 56,62г. Завтрак: Protein Powder (100% Whey Protein). Обед: Xtreme Protein Bar. Ужин: pork tenderloin, salmon. Перекус/Другое: Protein Powder (100% Whey Protein). подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harishsr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harishsr- Журнал, 10 янв 08

Оставить свой Комментарий

harishsr-Изменение Веса