ggreen67- Журнал, 09 июл 17

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2017

103,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2017:

2122 ккал

Жир: 46,21г | Белк: 92,31г | Углев: 151,46г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Publix Scrambled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g), Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Santa Barbara Mango & Peach Salsa. Обед: Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices. Ужин: Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Potatoes. Перекус/Другое: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Vodka. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 09 июл 17

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса