inswenka- Журнал, 09 июл 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2017

64,4 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2017:

1026 ккал

Жир: 40,27г | Белк: 82,18г | Углев: 85,12г. Завтрак: Овсяное Печенье с Бананом, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Легко Творожные Маффины. Обед: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Суп Харчо, Толстолобик, Помидоры. Ужин: Нектарин, АМА Иолактон со Стевией, Творог 5%, Инжирный Персик. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 09 июл 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса