Samuel73- Журнал, 09 июл 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2017

81,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2017:

2022 ккал

Жир: 46,86г | Белк: 157,57г | Углев: 233,93г. Завтрак: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Campofrío Pechuga de Pavo, Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bonito. Перекус/Другое: Nectarinas, Plátano, Manzana, Vitalinea Pro 0% Fresa. подробнее ...

2755 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 09 июл 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса