AllaFSlim- Журнал, 09 июл 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2017

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2017:

1511 ккал

Жир: 46,71г | Белк: 64,32г | Углев: 174,40г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Altero Масло Кукурузное. Обед: Перекресток Сибас Жареный, Кускус (Вареный), Окрошка. Ужин: Barilla Макароны. Перекус/Другое: Termer Клюква Сушеная, Fine Food Клюква Сушеная, Миндаль, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bite Орехово-Фруктовый Батончик. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 09 июл 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса