Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
indipants
Журнал
08 июл 17
indipants- Журнал, 08 июл 17
Параметры Пользователя indipants
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2017
102,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2017:
1164 ккал
Жир: 49,24г | Белк: 56,75г | Углев: 130,00г.
Завтрак:
Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Graze Probiotic Flapjack with Maca.
Обед:
Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Tofurky Italian Sausage, Corn Tortilla.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Dark Chocolate Baton Raspberry, Nature's Touch Organic Cherries, Earthbound Farm Organic Blueberries.
подробнее ...
2936 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Уборка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
indipants-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю