Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Donna Ferguson
Журнал
08 июл 17
Donna Ferguson- Журнал, 08 июл 17
Параметры Пользователя Donna Ferguson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weighed in.....first time in a week. Up 3 lbs. 😱. Back on track today.
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2017:
1006 ккал
Жир: 54,20г | Белк: 55,11г | Углев: 81,77г.
Завтрак:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate.
Обед:
Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Cottage Cheese.
Ужин:
Fajita with Chicken and Vegetables.
Перекус/Другое:
Kroger Lightly Salted Cashews.
подробнее ...
2018 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Donna Ferguson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю