OnAMission2Me- Журнал, 14 дек 16

Параметры Пользователя OnAMission2Me | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2016

84,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2016:

1222 ккал

Жир: 36,52г | Белк: 41,12г | Углев: 173,01г. Завтрак: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Обед: Dutch Brothers Dutch Brothers Cheese Spread Cheddar and Colby, Ritz Crackers - Fresh Stack. Ужин: Butter, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread. Перекус/Другое: TruMoo TruMoo High Protein 1%. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OnAMission2Me-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OnAMission2Me- Журнал, 14 дек 16

Оставить свой Комментарий

OnAMission2Me-Изменение Веса