Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
castlegull
Журнал
08 июл 17
castlegull- Журнал, 08 июл 17
Параметры Пользователя castlegull
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So it is funny I have gained a 1.4 lb. But I am not annoyed. I have increased my work out. Even though I gained the weight, I have lost .5 inches
from my waist line...my cardio has increased, I am able to do more floors in an hour on the stairmaster...120 and hour to 145 hours. Also I weighed myself after I ate. So that did not help the scale. So I feel in a better place.
139,7 кг
Потеряно до сих пор:
35,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2017:
1018 ккал
Жир: 28,37г | Белк: 44,29г | Углев: 154,81г.
Завтрак:
Banana Bread.
Обед:
Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Valbest Chicken Breast, Cantaloupe Melons, Iced Tea.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
It's muscle. Not 🥓
08 июл 17 написано членом:
Dadsafrantic
Lol I did not think of that.
08 июл 17 написано членом:
castlegull
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
castlegull-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю