Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
08 июл 17
The_Z_Man- Журнал, 08 июл 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2017
165,5 кг
Потеряно до сих пор:
44,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
79,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2017:
1401 ккал
Жир: 58,02г | Белк: 104,85г | Углев: 118,20г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Обед:
Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Costco Chicken Skewer.
Ужин:
Papa Murphy's Pizza Chicken Bacon Artichoke deLITE Thin Crust Pizza (Large), Papa Murphy's Pizza Cowboy deLITE.
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
4639 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 40 минуты, Плавание (Умеренное) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю