IngaViolet- Журнал, 08 июл 17

Параметры Пользователя IngaViolet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2017

67,1 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2017:

1929 ккал

Жир: 78,21г | Белк: 104,66г | Углев: 213,91г. Завтрак: Kiwi Fruit, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Jelly (All Flavors), Butter. Обед: Cooked Carrots, Zucchini, Broccoli, Mashed Potato, Cooked Salmon. Ужин: Trader Joe's Fire Roasted Bell Peppers & Onions, Chicken Thigh, Macaroni or Noodles with Cheese. Перекус/Другое: Great Value New York Style Cheesecake, Pickles, Kiwi Fruit. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngaViolet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngaViolet- Журнал, 08 июл 17

Оставить свой Комментарий

IngaViolet-Изменение Веса