JeffinAurora- Журнал, 08 июл 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2017

89,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2017:

1239 ккал

Жир: 56,89г | Белк: 37,11г | Углев: 147,15г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Peanut Butter and Jelly, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (3), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Ужин: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), McDonald's Cheeseburger. Перекус/Другое: Roundy's Bite Size Tortilla Chips, Roundy's Bite Size Tortilla Chips, Little Debbie Cherry Fruit Pie, M&M's Almond M&M's. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 6 часа, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 08 июл 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса