ggreen67- Журнал, 08 июл 17

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2017

103,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2017:

1590 ккал

Жир: 35,96г | Белк: 126,93г | Углев: 188,63г. Завтрак: Santa Barbara Mango & Peach Salsa, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham. Ужин: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. Перекус/Другое: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 08 июл 17

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса