Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Corne30
Журнал
08 июл 17
Corne30- Журнал, 08 июл 17
Параметры Пользователя Corne30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2017
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2017:
1464 ккал
Жир: 120,88г | Белк: 78,02г | Углев: 12,45г.
Завтрак:
Boiled Egg, SPAR Low Fat Milk, Coffee.
Обед:
PnP Fresh Cream, Coffee, Olive Pride Pitted Green Olives in Brine, Pick n Pay Plain Feta Cheese, Boiled Egg.
Ужин:
Coffee, PnP Fresh Cream, Butter (Salted), Gouda Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten).
подробнее ...
2415 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 14 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Corne30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю