firenze2015- Журнал, 08 июл 17

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2017

53,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2017:

1389 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 112,68г | Углев: 96,27г. Завтрак: Excess Free Меренги без Сахара, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Ашан Кокосовая Стружка, Fitness Смесь Семян Здоровье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Пшенная Крупа. Обед: Азбука Вкуса Котлеты из Судака и Креветок Жареные. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Красное Столовое Вино, Белая Дача Свежая Капуста, Оливковое Масло, Яблоко, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Джюгас Сыр Пармезан, Урожай Хлеб Ржаной Украинский. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 08 июл 17

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса