Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
08 июл 17
soclaudia- Журнал, 08 июл 17
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Es geht endlich wieder in die richtige Richtung😀 die letzten Kilos sind sehr anhänglich😅
66 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2017:
623 ккал
Жир: 27,87г | Белк: 52,82г | Углев: 40,88г.
Завтрак:
Belbake Backkakao, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Roi De Trefle Grand Classique, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Lachsschinken.
Обед:
Nudelsalat, Hähnchenbrustfilet.
Ужин:
Pflanzenöl, Kohlrabi.
подробнее ...
2093 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю