Allsun- Журнал, 07 июл 17

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2017

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2017:

839 ккал

Жир: 36,30г | Белк: 30,56г | Углев: 99,03г. Завтрак: Honungsmeloner. Обед: Socker, Mjölk (Fet Mjölk), Bregott Mellan, Vitt Bröd. Ужин: Kellogg's Special K Classic, Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Socker. Перекус/Другое: Körsbärstomater, ICA Romantica-Tomater, Livsmedelsverket Banan. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 32 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 07 июл 17

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса