thaiscristina23- Журнал, 07 июл 17

Параметры Пользователя thaiscristina23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2017

94,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2017:

1370 ккал

Жир: 99,45г | Белк: 91,85г | Углев: 24,01г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Обед: Pepino (com Casca), Alface, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida. Ужин: Batatas Fritas (com Sal), Sadia Frango a Passarinho. Перекус/Другое: Queijo Minas, Ovo de Codorna. подробнее ...

2735 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaiscristina23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaiscristina23- Журнал, 07 июл 17

Оставить свой Комментарий

thaiscristina23-Изменение Веса