yohansson- Журнал, 07 июл 17

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2017

81 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2017:

2344 ккал

Жир: 76,12г | Белк: 119,84г | Углев: 286,87г. Завтрак: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Обед: Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки", Три Правила Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре, Три Правила Винегрет по-Венгерски. Ужин: Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Fruttis Йогурт 5%. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Груша, Рафинад. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 07 июл 17

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса