Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
07 июл 17
AGANDREW- Журнал, 07 июл 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2017
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
35,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2017:
1316 ккал
Жир: 51,39г | Белк: 68,14г | Углев: 144,26г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо.
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смешанные Овощи (Замороженные), Каша Рисовая, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Big Bob Арахис Соленый Жареный, Яшкино Вафли Сливочные, Витьба Хлопья Мультизерновые, На здоровье Воздушная Пшеница, Хуторок Творог 1%.
подробнее ...
3493 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю