Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
19 мар 12
PENSK8R- Журнал, 19 мар 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2012
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2012:
1770 ккал
Жир: 78,00г | Белк: 64,00г | Углев: 203,00г.
Завтрак:
Fiber One Chocolate Fudge Brownie.
Обед:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Jr. Bacon Cheeseburger (no mayo), French Fries (Small), Chocolate Frosty (Junior).
Ужин:
whonu cookies, Crunchy Breaded Tilapia Fillets.
Перекус/Другое:
Fiber One Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
1831 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю