PENSK8R- Журнал, 19 мар 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2012

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2012:

1770 ккал

Жир: 78,00г | Белк: 64,00г | Углев: 203,00г. Завтрак: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Обед: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Jr. Bacon Cheeseburger (no mayo), French Fries (Small), Chocolate Frosty (Junior). Ужин: whonu cookies, Crunchy Breaded Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 19 мар 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса