nvrquit0383- Журнал, 19 мар 12

Параметры Пользователя nvrquit0383 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2012

101,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2012:

1714 ккал

Жир: 32,68г | Белк: 63,78г | Углев: 228,14г. Завтрак: 2% Milk American Cheese Singles, Veggie Omelette For Me. Обед: apple, lite mayo, Footlong Turkey Breast, Green Juice. Ужин: corona, cliff bar mint. подробнее ...

3365 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvrquit0383-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvrquit0383- Журнал, 19 мар 12

Оставить свой Комментарий

nvrquit0383-Изменение Веса