marcelhbarbosa- Журнал, 06 июл 17

Параметры Пользователя marcelhbarbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2017

107,8 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2017:

1836 ккал

Жир: 81,49г | Белк: 99,91г | Углев: 154,44г. Завтрак: Seara Peito de Frango Light em Fatias, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Обед: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Heineken Cerveja Heineken, Burger King Onion Rings, The Fifties Onion Burguer. Перекус/Другое: Maçã, Churros. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Секс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelhbarbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelhbarbosa- Журнал, 06 июл 17

Оставить свой Комментарий

marcelhbarbosa-Изменение Веса