Tefa05- Журнал, 06 июл 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2017

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2017:

1895 ккал

Жир: 69,60г | Белк: 99,53г | Углев: 216,06г. Завтрак: Huevos Rancheros, Galletas Saltinas, Café con Leche. Обед: Garbanzos, Pierna de Pollo, Arroz Blanco, Limonada. Ужин: Leche Entera, Jugo de Mora, Crepe, Lasaña de Pollo o Pavo. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 06 июл 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса