Tefa05- Журнал, 05 июл 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2017

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2017:

1377 ккал

Жир: 31,37г | Белк: 64,33г | Углев: 202,82г. Завтрак: Café con Leche, Pan Blanco, Huevo Frito. Обед: Espaguetis, Plátano Frito, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Limonada. Ужин: Surlat Leche Semidescremada, Kellogg's Zucaritas. Перекус/Другое: Colombina Bon Bon Bum, Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 05 июл 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса