Rabêlo- Журнал, 06 июл 17

Параметры Пользователя Rabêlo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dia 06/07/17 às 9h.

86,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2017:

1310 ккал

Жир: 83,19г | Белк: 101,77г | Углев: 44,42г. Завтрак: Quatá Ricota Fresca, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Alface, Legumes Cozidos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Estrelado, Perdigão Bacon Fatiado, Coco Seco, Coco Seco, Banana Prata, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Coco Seco. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rabêlo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rabêlo- Журнал, 06 июл 17

Оставить свой Комментарий

Rabêlo-Изменение Веса