dadreggors- Журнал, 06 июл 17

Параметры Пользователя dadreggors | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2017

132,4 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2017:

1555 ккал

Жир: 65,46г | Белк: 133,05г | Углев: 113,88г. Завтрак: Goats Cheese (Soft), Wendy's Tomato (1 Slice), Diced Onion, Baby Bella (Crimini), Organic Baby Spinach, Turkey Sausage Patty, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Green Peppers, Egg White. Обед: Cantaloupe (Muskmelon), Sour Cream, New York Sharp Cheddar Cheese, Bell Peppers, Onions, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Chicken Breast. Ужин: Stop & Shop Corn on the Cob, Asparagus, Skinless Chicken Breast, Johnsonville Beef Brats. Перекус/Другое: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, FortiFX Fit Crunch Peanut Butter (88g). подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dadreggors-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dadreggors- Журнал, 06 июл 17

Оставить свой Комментарий

dadreggors-Изменение Веса